Improve Your How To Control Mind

Ways to Improve your How to Control Mind Everyone Should know How To Control Mind. Things You Didn't know about How to Control Mind.

मन को Control करने से पहले यह जानना जरुरी है कि मन क्या है? कैसे कार्य करता है

How Control Mind

हमने या आपने आजतक किसी ने भी मन को देखा नही है हाँ हमने दिमाग जरूर देखा है लेकिन अगर यह पूछा जाए कि इसमे मन कहाँ है तो हम नही बता सकते है मगर फिर भी हम यह जानते है कि मन होता है क्योंकि हम मन को हर समय अपने शरीर मे महसूस करते है और और ऐसा लगता है मानो, हर समय मन हमसे बात करता रहता है।

हुम जब भी कुछ काम करने की सोचते है तो सबसे पहले उसके बारे मे सोचते है और हमेशा उस काम के बारे मे हमारे दो मन होते है कि उस काम को करना है या नही।

यह हर एक काम के लिये सच है और हमें उस काम को करना है या नही करना यह पूरी तरह से सिर्फ हम पर ही निर्भर करता है

अगर आपके मन ने किसी काम को बोला कि करना है , मगर फिर भी आपने उस काम को नही किया तो इसका मतलब यह है कि आपने अपने मन को Control किया। ठीक इसी प्रकार, आपका मन हर समय आपसे कुछ न कुछ कहता रहता है

आप अपने मन को Control कर सकते है और हर समय जब भी मन कुछ कहता है तो आप एक बार विचार कर सकते हैं और सोच सकते है निर्णय ले सकते हैं कि क्या आप सच मे उस काम को करना चाहते हैं।

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“यह मत बोलो की मेरा मन मेरी नही सुनता क्योंकि वही अकेला है जो आपकी सुनता है”

Example For Understanding

जैसे पहली बार आपको कोई सिगरेट पीने के लिए कहता है तब आपका मन आपसे बोलेगा कि सिगरेट पीनी है या नही पीनी। यहाँ कुछ समय के लिए आप सोचेंगे उसके बाद आप Decide करते हैं कि सिगरेट पीनी है या नही। यह पूरी तरह आप पर निर्भर करता है।

How it is works? How to Control your Mind.

हम जिस काम को भी करते है हमारा मन हर बार decide करता है और जब उस काम को बार बार करते है तब उसकी आदत बन जाती है फिर उस काम को करने के लिए सोचने की आवश्यकता नही होती है कि उस काम को करना है या नही। बस वो काम सामने आता है और बिना कुछ भी सोचे समझे हम उसे कर देते है बिना यह जानें कि वह सही है या गलत।

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How to Control your Mind - मन को काबू कैसें करें

मन को Control करने के लिए हमे यह समझना होगा कि हमारा शरीर एक रथ की तरह कार्य करता है जिस रथ का सारथी ही मन है सारथी मन हमे वही ले जाता है जहाँ वह खुद जाना चहता है और मन हमें वही ले जाने की कोशिश बार-बार करता है जहाँ पिछ्ली बार उसे बहुत अच्छा अहसास (Feeling) हुआ था।

मन सिर्फ तब तक ही ऐसा कर सकता है जब तक हम अपने मन को Control नही करते हैं और मन को Control करने के लिए सारथी मन के मालिक यानि आपको अपनी बुद्धि का उपयोग करके यह Decide करना चाहिये कि क्या सही है और क्या गलत?।

दो चीजें होती हैं या तो आप अपने मन को Control करते है या फिर आपका मन आपको Control करता है और अगर आपने अपने मन को Control नही किया तो निश्चित तौर पर आपका मन आपको Control करना शुरु कर देगा।

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“जिसकी सोच अच्छी होगी उसके बोल तो खुद ही अच्छे होंगें”

मन को Control करने का तरीका – Ways to Control Your Mind

कभी कभी हुमे लगता है कि हमारा मन ही सभी मुसीबतों की जड़ है लेकिन ऐसा नही है हमारा Mind एक Memory Card की तरह है जिसमे हम कुछ भी stored कर लेते है ठीक उसी प्रकार हम जो भी करते है और सोचते है वो सब हमारे Mind मे Stored हो जाता है और मन का काम है कि जब भी हम फ़्री होते है तब मन उस Available Information को हमे बार बार दिखाते रहना।

इससे परेशान नही होना है मन का जो काम है वह तो मन करता रहेगा इसे Control करने के लिए मन को उस काम मे लगा दो जिसे आप करना चाहते हैं मन चंचल है वो भटकेगा लेकिन फिर से उसे काम मे लगना है यह काम थोडा मुश्किल जरुर लगेगा लेकिन अगर आपने ऐसा कर दिया तो उसके बाद आपका मन वो ही करेगा जो आप चाहते हो।

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मन को Control करना क्यों जरूरी है – Why it is so Important How to Control Mind.

जब भी कोई विचार या काम पहली बार आता है मन उसके बारे मे हमे बता देता है कि करना चाहिए या नही,

अगर एक बार उस काम को कर देते हैं तब Next टाईम मन कहता है कि पहले यह काम किया तो था कुछ समस्या नही आई दोबारा करने मे भी कोई समस्या नही है।

मन को Control करना इसलिए जरूरी है क्योंकि मन को उस कार्य या विचार के बारे मे सिर्फ पता है लेकिन वह काम या विचार सही है या गलत यह काम हमारी बुद्धि करती है इसलिए-

सभी कामों के लिए हमें अपनी बुद्धि का उपयोग करके हर काम के बारे मे यह विचार करना है कि वह काम सही है या गलत। करना चाहिए या फिर नही करना चाहिये।

जब भी हम हर काम को करने से पहले अपनी बुद्धि का उपयोग करेंगे तब उसके बाद जो कर्म ( ऐक्शन) होगा वो ही सही होगा और इसे ही मन को Control करना कहेंगे।

“सभी दूसरो से कहते है शुभ शुभ बोलो गलत बोलना नही चाहिये कभी लेकिन अपने मन से यह नही कहते की बुरा सोचना नही चाहिये कभी”